#sens15 - Le burn out

Le "burn out" ou "syndrome d'épuisement professionnel" affecte de nombreux travailleurs. Mais de quoi parle t-on exactement ?
Définition :
Le burn out est une maladie très contemporaine, définie par la Haute Autorité de Santé (HAS) comme un état "d'épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d'un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel".
J'aime beaucoup l'explication du Dr Kamami, car c'est bien ainsi que je l'ai vécue :
"Au départ, on a l'impression que les murs tiennent, mais c'est juste une façade. En réalité, on n'arrive plus à résister à l'accumulation de stress prolongé et répété dans son travail. On est épuisé psychiquement et physiquement. Et tout d'un coup, ça s'écroule. On finit par s'effondrer, comme dévoré de l'intérieur, tout en affichant une façade avenante : c'est cela le burn-out".